一、简单来说，什么是脊柱侧弯？

正常情况下，从正后方看，人的脊柱应该是一条笔直的中线。
而脊柱侧弯，是指脊柱在生长或发展过程中，出现了向一侧弯曲并伴随旋转的情况。

👉 医学上通常这样定义：

当站立位 X 光片显示脊柱侧弯角度（Cobb 角）≥10°时，可诊断为脊柱侧弯。

但对家长来说，更重要的是：
脊柱侧弯并不是简单的“姿势不好”，而是一种需要关注的脊柱发育问题。

二、脊柱侧弯常见吗？

比很多家长想象得要常见。

• 多发生在 儿童和青少年生长发育期

• 尤其常见于 10–16 岁

• 女孩发生和进展风险 高于男孩

大多数脊柱侧弯在早期并没有明显不适或疼痛，
因此很容易被忽视，往往是在体检或偶然观察体态时才发现。

三、脊柱侧弯有哪些常见表现？

在日常生活中，家长可以留意以下情况：

• 肩膀一高一低

• 肩胛骨（后背）一侧更突出

• 腰部两侧凹陷不对称

• 站立时身体向一侧偏

• 衣服、书包看起来“不对称”

⚠️ 需要注意的是：
并不是所有出现这些表现的人都一定是脊柱侧弯，
但如果发现多项同时存在，建议尽早进行专业筛查和评估。

四、脊柱侧弯有哪些类型？

根据不同特点，脊柱侧弯可分为多种类型，其中最常见的是：

1️⃣ 特发性脊柱侧弯

• 最常见类型（约占 80% 以上）

• 原因尚不完全明确

• 多发生在青少年生长期

2️⃣ 先天性脊柱侧弯

• 与脊柱发育异常有关

• 多在婴幼儿或儿童期发现

3️⃣ 神经肌肉性脊柱侧弯

• 继发于神经或肌肉系统疾病

4️⃣ 退变性脊柱侧弯

• 多见于成年人

• 与脊柱退变、长期负重不均有关

五、脊柱侧弯会有什么影响？

轻度脊柱侧弯在早期可能对生活影响不大，
但如果在生长发育期持续进展，可能带来：

• 体态和外观改变

• 身体平衡和运动能力下降

• 严重时影响心肺功能

• 成年后出现疼痛或功能受限

👉 关键不在于“现在严重不严重”，而在于是否会进展。

六、脊柱侧弯一定要治疗吗？

不一定。

脊柱侧弯的处理方式，取决于多个因素，包括：

• 侧弯角度大小

• 是否仍处于生长期

• 是否存在进展风险

• 是否影响功能或生活

很多轻度侧弯只需要定期观察和随访；
部分患者需要康复训练或支具干预；
只有少数严重或进展明显的情况，才需要考虑手术治疗。

七、为什么要早发现、早评估？

脊柱侧弯在生长发育期进展最快。
如果能在早期发现并进行专业评估：

• 可以及时判断是否存在进展风险

• 有更多非手术干预选择

• 更有利于长期脊柱健康管理

👉 早发现，不等于早治疗，而是多一份选择权。

八、温馨提示

如果家长发现孩子存在体态不对称，或对脊柱发育有疑问，
建议到正规医疗机构或专业脊柱健康机构进行筛查和评估，
避免自行判断或盲目干预。